Cố Phàm nghỉ ngơi một giờ, thể dần dần khôi phục.
Hắn lần nữa vào huấn luyện thương khố nội bộ.
Lần này hắn chuẩn bị tiến hành vô dưỡng sức chịu đựng huấn
So sánh với có dưỡng huấn luyện, vô dưỡng chú trọng hơn luyện lực bộc phát số lượng.
Nó có thể gia tăng cơ sức chịu đựng, nâng cao lớn nhất nhiếp dưỡng số lượng, duy trì cơ bắp tổng số, thậm có thể đề thăng xương độ dày.
Huấn luyện thương khố không bên trong.
Lúc này xung quanh hoàn cảnh đã biến thành một cái tiêu chuẩn ngoài trời sân dục.
Cố Phàm đầu tiên bắt đầu luyện tập cự ly ngắn bạo tốc độ.
Đi đến 100 mét đường băng trước, hắn đem tay chống lại xuất phát bạch tuyến sau đó.
Cả người khom người ngồi xổm xuống, một gối ở trước.
Tiêu chuẩn chồm hỗm thức xuất phát chạy tư thế!
"Phanh "
Hướng theo trong không khí đột nhiên xuất hiện một tiếng súng vang! Cố Phàm hai chân đột nhiên phát lực, đột nhiên về phía trước đạp!
Cả người gôhg như báo săn một dạng vọt tới trước ra ngoài!
Hắn đem nhịp bước tần số tăng nhanh đến mình cực hạn trình độ. Mỗi một lần khoát tay, mỗi một lần cất bước, đều đem Ổp thịt toàn thân lực lượng phát huy đến cực hạn.
Bước chân Như Phong, dáng người như điện!
"Bá" một tiếng, hắn xông qua điểm cuối tuyến.
Cố Phàm một bên giảm tốc độ tốc độ, một bên ngẩng đầu nhìn về phía không trung.
Cái kia xanh lam trên phía chân trời màu trắng đếm ngược, con số hiển nhiên ở 10 giây 86.
Cố Phàm gật đầu một
"Tạm được, so với lần trước tiến bộ 07 giây."
Tuy rằng so với người bình thường lại cái này 100m thành tích đã là khó có thể với tới độ cao.
Nhưng mà đối với chuyên nghiệp vận động viên chạy cự li ngắn lại nói, cái tốc độ này cũng tính qua quít bình thường.
Ở kiếp trước, H quốc nam tử 100 mét quốc gia nhất cấp vận động viên tiêu là 10 giây 93 ( điện tử tính giờ ).
Trước mắt hắn tích, cũng chỉ mới vừa đủ đến nhất cấp vận động viên cánh cửa.
Đương nhiên, cá nhân bảng cùng hệ thống thuộc tính điểm tồn có thể dùng Cố Phàm nắm giữ BUG một dạng tốc độ đề thăng năng lực.
Hắn chỉ cần tại « tốc » cái thuộc tính này càng thêm hơn mấy điểm, 100m thành tích liền có thể lập tức tăng lên trên diện rộng.
Đây khác các vận động viên, nằm mộng cũng không dám muốn chuyện.
Luyện tập xong vài chuyến 100m chạy sau đó, Cố Phàm chính thức bắt đầu chuyên hạng động tác luyện tập.
Tại chỗ gián đoạn nâng cao chân chạy, mỗi 200 lần là tổ 1, mỗi tổ gián đoạn 2 phút, đạt đến 10 tố về sau thay cho một cái động tác.
Sau đó là 30 mét nhiễu cọc đi vòng vèo chạy, một cái qua lại làm một lần, 5 lần là tổ 1.
Làm xong 10 tổ về sau, đổi lại động tác kế tiếp.
Tiếp theo là Pháp Đặc Lai Khắc đổi tốc độ chạy, tại 1000 mét chạy thẳng trên đường, áp dụng bậc thang thức đổi tốc độ phương pháp chạy trở về. Tỷ như 50 mét nhanh, 50 mét chậm, 100 mét chậm dần dần tăng tốc chờ. Cuối cùng là ngược gió Bobby nhảy, 50 cái là tổ 1, làm xong 10 tổ hôm nay vô dưỡng huấn luyện liền có thể kết thúc công việc.
Bobby nhảy kết hợp sâu ngồi, nằm sấp xuống đất động thân và nhún nhảy chờ liên tiếp động tác.
Trong vòng thời gian ngắn sẽ đem nhịp tim dẫn, đề thăng đến tiếp cận nhân thể cực đại nhất.
Huống chi tại Cố Phàm bày mưu tính kế, hệ thống thành cấp 6 gió lớn, đối diện hướng hắn thổi tới.
Độ liền càng kinh khủng!
Đây một bộ đầy đủ ma quỷ huấn luyện xuống, cho dù là Cố trước mắt tố chất thân thể kinh người, cũng giày vò được kiệt sức.
Cơ liền trợn mắt sức lực cũng bị mất.
Vừa mới hắn đang huấn luyện trình bên trong, từng vài lần muốn từ bỏ!
Dù loại kia thể lực cơ hồ hao hết, thân thể a-xít lac-tic lượng lớn tích tụ.
Bắp thịt toàn thân giống như kim châm một dạng đau xót mùi vị, giống như cực hình một dạng, hắn cũng có chút không được.
Khi đó, hắn bộ não bên trong đột nhiên xuất hiện một hình ảnh.
Đó hoạt hình « Naruto » bên trong, thể thuật Ninja Lý Kuro khi còn bé huấn luyện cảnh tượng.
Cái kia giá nỗ lực thiên tài, từng nói qua dạng lời thoại.
"Ngồi chồm hốm lên 1000 bên dưới, không làm được liền đánh chính quyền 2000 bên dưới!”
"Đánh chính quyền 2000 bên dưới! Không làm được nói, liền dây nhảy 2000 bên dưới!"
Một nắng hai sương, hết ngày dài lại đêm thâu.
Cố Phàm lúc này, đối với loại này liên quan đến nỗ lực cố chấp, sự đồng cảm.
Hắn từ đầu đến cuối nhớ kỹ một chút.
Tất cả chảy xuống mổ hôi, cuối cùng đều đem trở thành đổ vào tương lai mưa sương.
Mấy ngày nay Cố Phàm một mực đang huấn luyện thương khố bên trong, tiến hành loại này có thể xưng là bản thân tu hành ma quỷ huấn luyện.
Ba ngày sau, hắn đi ra cửa kho.
Mở ra hệ thống bảng, các hạng thuộc tính đều có trường túc để thăng.
« lực lượng: 16
« tốc độ: 14
« nhanh 13 »
« lực: 16 »
« phát: 14 »
Không riêng gì bảng trên rõ ràng có thể thấy số liệu đề thăng.
Những này huấn luyện đối với hắn cơ thể cân tim phổi chức năng, xương cốt cường độ chờ rất xem thêm không thấy địa phương, đều có rõ rệt đề thăng.
Rất rõ ràng, hắn biến cường!
Cố Phàm chú ý tới, còn có trời liền mở ra cái nhiệm vụ kế tiếp.
Hắn quyết định buông lỏng một chút, nghỉ ngơi ngày.
Đây là hắn cho mình cứng nhắc quy định kỳ nghỉ.
Mỗi cái nhiệm vụ mở ra trước, tốt nhất để cho thân thể trạng thái hoàn toàn buông lỏng lại, dạng này mới còn có giúp cho phát huy thực lực.
Kỳ thi cuối năm đại chơi đùa, tiểu khảo tiểu chơi đùa, không kiểm tra không chơi đùa.
Chân chính có thực lực học sinh, đến tiến vào trường thi trước, căn bản khinh thường ở tại học tập.
Chỉ có những cái kia nửa vời học sinh kém, mới có thể làm bộ làm tịch tạm thời nước tới chân mới nhảy.
Cố Phàm lấy điện thoại di động ra, xoát khởi danh bạ.
Nên hẹn ai đi ra ngoài chơi 1 chơi đâu?
Vốn là hắn kế hoạch là lần này trở về nước, chuẩn bị trở về Hàng thành ở nhà đợi hai ngày, bồi bồi phụ mẫu.
Nhưng ai biết kế hoạch không đuổi kịp biến hóa, hai người đi Điền nam du lịch.
Hắn nhảy ra khỏi Trần Thiệu Kiệt dãy số, gọi đến.
"Uy, Trần ca! Ngươi nói lần trước sân golf nơi nào tới đây? Ta nay Minh hai ngày có rảnh, nếu không. . ."
Cố Phàm nghĩ, rằng golf cái này vận động quá mức nhàn nhã, nhưng mà hắn hiện tại hiện thực quá nhàm chán, đi qua luyện tay một chút cũng không tệ.
"Thật ngại ngùng a, tiểu Cố! Người ta không tại Ma Đô, tối hôm qua bay Zurich đến, chuẩn bị ở bên này lại thành một nhà chi nhánh công ty."
"Ây. . . Như vậy không dịp a!"
Cố Phàm một ít xấu hổ.
"Vừa ngươi gọi điện thoại đến, ta có cái trọng yếu sự tình nói cho ngươi!"
Trần Thiệu Kiệt ngữ phi thường trịnh trọng.
"Chuyện Trần ca ngươi nói thẳng thôi!"
"Ta hiện tại kế hoạch là, tương lai 23 năm bên trong, thị trường ngoài nước mở Thập gia trở lên Douyu TV chi nhánh công ty, toàn diện bố cục ngũ đại Châu thị trường!"
"Đây là chuyện tốt a! Chúc mừng Trần ca, Douyu có thể phát triển nhanh vậy, ta cũng cùng có thực sự tự hào!"
"Ngươi liền chớ khách khí! Thật sự nói, ngươi là chúng ta Douyu ra biển đệ nhất công thần! Nếu mà không phải ngươi ký hợp đồng Douyu, chúng ta hiện tại còn co đầu rút cổ tại thị trường quốc nội đâu!"
"Trần ca khách khí, ta sẽ tiếp tục nỗ lực!”
"Kiện kia trọng yếu chuyện, ta còn không có nói cho ngươi đâu! Douyu bộ hải ngoại môn tất cả cao tầng bao gồm ta tại bên trong, nhất trí quyết định đem Douyu TV hải ngoại phân bộ cổ quyền, cấp cho ngươi 20%!”
"Nói cách khác, hiện tại và tương lai, tất cả tại hải ngoại thành lập Douyu TV chỉ nhánh công ty, đều có ngươi 1 phần 5 cổ phần."
"Ta trước mắt chiếm cổ 31%, ngươi là trừ ta bên ngoài lớn nhất cổ đông ! Cố Phàm nghe xong tin tức này, trong tâm phi thường chấn kinh!
20% cổ phần, miễn phí tặng cho, đây tuyệt đối không phải một khoản nhỏ con sối
Nếu mà tương lai Douyu TV tại hải ngoại phát triển tư thế tốt đẹp, cái này cổ phần giá trị thậm chí có thể vượt qua xa Red Bull kia bút ký hợp đồng phí.
Hắn một cái ngoài trời chủ bá, trực tiếp làm Douyu hải ngoại công ty hai cỗ đông.
Thật có thể nói là, một bước lên trời!
Xem ra tổng cùng Douyu cao tầng, là quyết định, muốn đem hắn trói chặt tại Douyu TV đầu này thuyền lớn lên a...!
Bất Cố Phàm cũng vui vẻ thấy nó thành.
Dù sao căn cứ vào hệ thống cầu, hắn là nhất định phải tiếp tục trực tiếp đi xuống.
Douyu TV lại là quốc lớn nhất trực tiếp bình đài, hơn nữa công ty từ trên xuống dưới đều đối với hắn rất tốt.
Hiện tại là trực tiếp làm cổ đông một trong, hắn liền càng không có lý do không chỉ mình cố gắng hết sức, đem Douyu cái sân thượng này làm làm thật lớn.
"Cảm tạ Trần ca coi trọng cùng tài bồi, đến mức cổ vấn đề, ngươi cùng Anna tiếp xúc là tốt!"
"Hừm, ta đang cùng nàng câu thông chuyện này, ngươi vặn gọi điện thoại qua đây, ta sẽ nói cho ngươi biết một tiếng ."
Sau khi cúp điện thoại, Cố Phàm mịt.
Làm sao mỗi một người đều bận như vậy?
Ngay cả một đi ra ngoài chơi đều không có!
Nếu không hai ngày này vùi ở nhà nhìn một chút điện ảnh?
Chơi đùa « cực hạn quốc độ »?
Thật giống như « Selma đạt đến truyền thuyết 2 vương quốc chỉ khóc » cũng nhanh nhượng lại, là số mấy tới đây...
Lúc này, hắn chuông điện thoại đột nhiên vang lên.
Cố Phàm lấy tới vừa nhìn, điện thoại gọi đến biểu hiện là một cái Ma Đô bản địa không biết dãy số.
Hắn cái này điện thoại di động mới hào, biết rõ người lác đác lác đác. Sẽ là ai chứ?
Hắn nghĩ.
Cố Phàm nhận nghe điện thoại.
“Uy, là Cố tiểu ca sao?"
Đối diện truyền tới một thúc trung niên âm thanh.
"Ta là Phàm, xin hỏi ngươi là. . ."
"Ta gọi Điền Phàm, Douyu ID ngươi Phàm gia ". Ngươi phòng phát sóng trực tiếp sở địa chính một trong, nhớ lại sao?"
"Ồ ồ ồ. . . Là Phàm gia a! ngộ hạnh ngộ!"
Cố Phàm lập tức nhớ lại tên này thổ hào sở chính, với tư cách hắn trung thành fan một trong, Phàm gia đã tại hắn phòng phát sóng trực tiếp bên trong khen thưởng mấy trăm vạn.
"Cố tiểu ca, ngươi người tại Ma Đô
"Hừm, tại."
" Đúng như vậy, ta câu biển thuyền xế chiều hôm nay 2 điểm ra biển, ta muốn hẹn ngươi đi Chu Sơn quần đảo bên kia câu biển! Không biết rõ ngươi rảnh không?"
Ra biển câu biển?
Cố Phàm sốt mấy giây.
Lập tức hắn mừng rỡ trong lòng, đây tình cảm hảo a!
Ra biến câu biển loại hoạt động này, hẳn không có nam nhân sẽ chọn cự tuyệt đi!
"OK, ta có không! Phàm gia ngươi câu biển thuyền dừng ở cái nào bến tàu? Ta lập tức lái xe đi!"
Điền Phàm không nghĩ đến Cố Phàm nhanh như vậy đáp ứng, tâm lý cao hứng vô cùng!
“Tại dương sơn bến sông đâu! Ngươi thêm ta wechat đi, ta phát định vị cho ngươi!"
Sau khi cúp điện thoại, Cố Phàm ở phòng khách vui vẻ nhảy.
Hắn vội vàng đi phòng để đồ thu thập mấy bộ trang phục và đạo cụ cùng đồ dùng hàng ngày, đeo túi du ịch lên liền ra ngoài.
Câu biển, ta đến!